TVB花旦高海宁凭剧集《新闻女王》在内地人气急升后，又登上真人秀《无限超越班2》， 其专业和敬业的表现备受导师和网友肯定，但她并不自满，近日更到北京进修演艺课程，素颜学生照随之曝光。
高海宁在社交网晒出多张近照，只见她换了新发型，看起来相当清纯。她发文称：让生活存有悬念，才能激发我们对未来热烈的探索欲，慢慢生活也是蓄力以后的跨越，保持学习保持热爱，庆幸我来了。每一位老师的分享都增长了我对电影业的认知，想要超越原有的就要挖掘认知的深度，继续努力☺️☺️！
现年37岁的高海宁早前不仅要拍TVB剧，还要马不停蹄参加商演及各种节目，令身体亮起红灯要住院。但高海宁表示虽然现在好忙，但好享受：“盼了这么多年终于到我忙，不请假喇，注重休息就可以，工作都会尽量排。”
高海宁当时透露：“我将休息的时间报了个北京演戏班，大概20日，是《无限超越班》其中一位导师郝蕾教的，我觉得她教得好好。”她直言接触的角色愈多，愈发现可有更多层次去演绎，令角色更丰富，故希望不断增值自己。
网民看到高海宁的学生照后，纷纷留言：来导演把她抓去演高中生、姐今天笑的好甜、好漂亮呀！猛一看我还以为是大学生。